Agressionsabbau?

[Corucz]

Jemanden anschreien, der sich freiwillig zur Verfügung stellt^^
Mit jemandem drüber reden, vllt kann derjenige helfen.
Sehr laut die passende Musik hören.
Augen schließen und an ein schönes Erlebnis denken.

[Fiiedhelm]

Musik hören & dabei richtig fett abgehn.
Bei mir Metal :p

Oder ja auch so die besten Freunde anschreiben.
& n Toast essen! (:
& noch dazu Tee trinken

[jove]

wenn ich aggressiv bin und ich schreib Freunde an verstärkt das das eher.

[Safran]

Mh 'ne Runde draußen herumlaufen funktioniert eig. gut.

[Milkakuh]

Ich frag mich, wie euch Alleinsein also Einsamkeit hilft....
Ich renn dann in meinem Kopf immer im Kreis und komm nicht vor und zurück.

[Gwin]

Naja jeder empfindet das warscheinlich anders, ob ihm in der jeweiligen Situation Gesellschaft angenehm ist, oder eben nicht. Vielleicht auch irgendwie von Fall zu Fall anders, manchmal hilfts ja auch mit Freunden zu quatschen und sich einfach mal allen Ärger raus zu lassen. Die hören dann zu, stimmen dir zu und du fühlst dich besser. Aber naja mit manchem Ärger will man vielleicht auch allein sein und das "mit sich selber ausmachen". Joah... so ne von-Fall-zu-Fall-Entscheidung!

[PepperAnn]

Mhh.. laute Musik hören, vor Wut schäumen und heulen... die betreffende Perspon anschreien und zur Sau machen.
Wenns ganz dick kommt, zerstör ich etwas, bei dem's mir nachher net leid tut.. einen Teller oder so. Das kommt aber noch nicht mal einmal im Schaltjahr vor. Mit der Faust gegen die Wand hilft auch, tut aber noch ne Woche später weh
Naja und wenn das Schlimmste abgeklungen ist, mich bei Freunden über den Anlass beschweren.
Zocken hilft mir leider gar nicht, da meine Gedanken dann so rasen, dass ich keine bösen Nachtelfen oder whatever geschlagen krieg.

[kukilodu]

Softair nehmen, und auf Dosen, Eier, Glühbirnen usw. draufballern

[W4ll3]

rumschreien hilft, da beschweren sich aber immer die nachbarn, ich pack mir meinen mp3-player ins ohr und höre musik

[Mazuli]

Mit der Faust fest vor die Wand schlagen - Schmerz lenkt ab